Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 miesiące a ja chciałbym wyglądać po prostu dobrze. Aby nie stracić także zbudowanej tkanki mięśniowej. Mam dostęp do siłowni, mieszkam w internacie. Aktualnie zacząłem cykl kreatynowy (2tydzień) Moje pytania brzmią: 1. Nie będę układał diety ponieważ 3 najważniejsze posiłki w ciągu dnia mam narzucone przez internat i to jest największy [...]
[...] miałęm problemy z tyciem jak to ektomorfik i ostatnio postanowilem ostro to zmoenic. Namówiony przez kumpli biłem 750mg/ tydzien (3 strzaly co 2 dni ). To mój pierwszy cykl w zyciu i dopiero z czasem wyczytałęm ze powinienem bić go o wiele dłużej. Teraz myśle co dalej ? został mi tylko 1 strzał . Dodać teścia ? jakiego ? Pomożcie co mam [...]
Siemano skonczylem dlugi polroczny cykl meta susta potem byl mostek z enan i hcg wszedlem na kolejna bombe meta enan deca no i po cyklu odblok z clomu i hcg. Teraz od odbloku minelo okolo 3 miesiace .Jajka ciagle skurczone na libido nie narzekam niema jakiejs tragedi ,ale czuje ze moglo by byc lepiej.Co robic z ta atrofia ,jadra calkiem sporo sie [...]
[...] gdzies na internecie ze Kreatyna dziala bardzo dobrze na ektomorfikow , zarezerwowalem juz sobie czas gdzie nie bede pil woogle aklkocholu i co mylsicie aby zrobic cykl w najblizszym czasie Cell Pump 0.7kg + mam mutanta 6,8 kg . moze cos jeszcze na suplementach cyklach itp nie znam sie najlepiej wiec prosze o rade . moze cos jeszcze [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Po około 4 letniej naturalnej walce z ciężarami na siłowni zdecydowałem się na rozpoczęcie pierwszego cyklu. Doczytałem i polecono mi cypionat (mam Cypiotex Vertex 200mg/ml). Ankieta: 1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: -talia: 88.5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. [...]
[...] proba), mono 100 g vitalmax 80 mesh, ZMA (apteczne), oliwa z oliwek, gainbolic 6000 2-3 kg (okolo), planuje dokupic: 1 kg ostrowii z 200 g kretki mono zeby dokonczyc cykl. Rozpisalem to tak: Treningowe: 5 g mono na czczo nitro 15 g przed treningiem (jak trening rano bo roznie, to 5 g mono po treningu) Nietreningowe: robie 200 pompek jak [...]
Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]
[...] (jakąś ze znaczkiem UE - tabletka koloru różowego - 1tab=10mg, nie pamiętam dokładnie jaka jest nazwa) i po 2 tygodniach widać ,że go poszerzyło (podobno 3kg). Mówił mi ,że cykl robi około 4 tygodnie 100tabletek pierwszy dzień 1tab.(10mg) , drugi dzień 2tab.(20mg), trzeci dzień 3tab. (30mg), czwarty dzień i do końca cyklu po 4tab.(40mg) [...]
[...] miałem w dolnych widełkach, a co za tym idzie moje samopoczucie, pewność siebie, sprawność seksualna i szybkość nabierania masy była tragiczna postanowiłem wejść na pierwszy cykl Przez ok. 8 tygodni brałem propionat solo 100mg eod. Razem wyszły 3 ampułki po 10ml Następnie odczekałem kilka dni i wziąłem clomid 50mg x12 dni. Przez cały cykl [...]
[...] 61 talia: 95:( 5. staż- 3 lata 6. dieta generalnie do poprawy. 150 g ryzu dziennie, nabiał w miarę mozłiwosci głownie, płatki, banany, jogurty w miarę możliwości. 7. 3 cykle po 100 tab mety. 8. Trening siłowy w tym momencie pon- nogi, wtorek klatka, czwartek Plecy, pt. Nogui i Klatka (mniejsze Partie wciskam do któryś treningów) 9. Cel: [...]
[...] ma byc to na sile to mysle ze 1-2 serie po 6 powtorzen z ciezarem odpowiednio dobranym.I jeszcze jakie suplementy ??? Wiem ze napewno o czyms zapomnialem, wiec bylbym wdzieczny o zaopiniowanie postu i poprawe. DZieki z gory :) zapomanialem o najwazniejszym, staz 1,5 roku, 185cm - 83kg Konczy cykl Kreatyny Multipower i Profi Whey Mass
[...] A więc jak pisałem w poprzednim temacie wyczuwam na szyi powiększony węzeł chłonny, zauważyłem to 2 tygodnie temu, kiedy nieco się zmniejszył zacząłem cykl na enanie e5d 500mg, cykl zacząłem 8 dni temu. Dziś zrobiłem badania żeby zdiagnozować co jest przyczyną powiększonych węzłów. Oto wyniki morfologi, rozmazu, OB, CRP, [...]
Witam najwyższy czas na odblok,cykl całościowo to tylko testosteron, pierwsze dwa lata prop, enan, cypio, susta i tak na zmianę dawki to Pn-czw 1ml 250mg enan, cypio, susta.Od Propa zaczynałem na początku 100mg e2d 3miesiace, reszta to długie testy. Jedynie w tym roku większe dawki i dodatkowe specyfiki W styczniu deka 20tyg Pn-czw 250mg, test [...]
[...] się przemęczenie i pstanowiłem znowu zrobić te same badania i wyniki są takie: Estradiol 17,43 Prolaktyna 382,7 Testosteron 2,61 Nie jestem ani nigdy nie byłem na żadnym cyklu, jestem w tym kompletnie zielony, nie mam stresującej pracy, wysypiam się, staram się jeść raczej zdrowo, omijam fastfoody itd Postanowiłem teraz jednak coś z tym [...]
[...] do moich zajéc które prowadzé we Wtorki, Czwartki oraz Piátki o 7.00-8.00 rano na boisku Kensington Leisrure Cetre oraz 7:30-8:30 wieczorem w Westway Centre. To jest cykl zajéc odbywajácy sié 3 razy w tygodniu. Jesli ktos jest zainteresowany, proszé sié ze mná wczesniej skontaktowac. Jedyne co, to zajécia te prowadzone sá po angielsku. [...]
[...] na masę mięśniową i by stracić mase tłuszczowa oraz stosuje dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Suplementy: białko + węglowodany (węglowodany w małej ilości, na 2 cykl są to suplemnty mało znanej firmy, a na 3 cykl od Olimpu) Poniedziałek: Nogi: - przysiad ze sztangą na barkach 12/10/8 - prostowanie nóg na maszynie 20/20/20 - uginanie [...]
Jestem na cyklu propa i stanabolu Koncze za dwa tyg.... Jak narazieto nie bardzo jestem zadowolony....corazbardziej sie zastanawiam czy nie mam fake towaru bo kiepski efekt odwrotny od zamierzonego. Towar wygladał na oryginał wszytko sie zgadzało no ale..... lepiej uwazajcie....Cyba bede musiał zmienic zródło moze helenka cos poleci:D Chce zrobic [...]
[...] 8. TRENING: był split 5dni a teraz jest GVT 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: była masa teraz chcę się troche pociąć 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na cyklu a wcześniej kilka dobrych lat 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: perfect 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
